stres

stresle mücadele
Genel

İş Stresinden Kurtulmanın Yolları

Uzun saatlere ek olarak, çalışmakta olduğunuz fiziksel ortam ve yaşam tarzınız alışkanlıkları da dahil olmak üzere birçok faktör işyeri stresine katkıda bulunabilir. İyi haber, bazı düşünceyle, bir miktar çaba ve hatta ofis içindeki çalışma uygulamalarınızdaki birkaç basit değişiklik ve ofis…